Quel est le premier facteur de bonheur sur terre ? Entretien avec Jean-Edouard Grésy.

Dans cette vidéo, je m’entretiens avec Jean-Edouard Grésy, anthropologue, docteur en droit, conférencier et auteur de nombreux livres sur le management, la négociation, le don.

Jean-Edouard Grésy nous reçoit aujourd’hui à l’occasion de la sortie de la BD dont il est le scénariste « Donner, c’est recevoir ». Lire la suite >>

Comment rencontrer des personnes qui vous rendent heureux(se) ?

rencontrer des personnes qui nous rendent heureux

L’une de nos principales sources de bonheur est liée aux personnes qui nous entourent et donc à nos rencontres. Comment faire pour être plus heureux et épanoui de ce point de vue-là ? 

Bonjour à vous chers lecteurs de Vivre-Libre-Et-Heureux ! C’est avec plaisir et une certaine fierté que j’ai écrit cet article pour le blog de Geoffrey. Je tiens donc avant toute chose à le remercier 🙂 .  Lire la suite >>

Le don… pour des rencontres qui durent

Le don pour des rencontres qui durent

« Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage. »

Albert Schweitzer.

Être heureux, c’est bien. À bien considérer, c’est même la meilleure chose que l’on puisse faire pour soi, son entourage, et la société tout entière. Les gens heureux vivent en meilleure santé. Même dans la vie professionelle, une entreprise a tout intérêt à ce que ses collaborateurs le soient : « Un travailleur (f/h) heureux est 2 fois moins malade, 6 fois moins absent, 9 fois plus loyal, 31 % plus productifs, 55 % plus créatif. “  Lire la suite >>

Elargir sa zone de confort ? 8 raisons pour se motiver à sortir de ses habitudes

Elargir sa zone de confort

La zone de confort est le socle sur lequel nous nous construisons. C’est aussi cet ensemble d’habitudes dont on n’ose sortir de peur du regard des autres, de l’inconnu, de l’échec, de faire moins bien. Spontanément nous nous y cloisonnons. Et pourtant, nous avons beaucoup à gagner à l’élargir. Lire la suite >>

Ce qui vous anime… avez-vous trouvé votre “mission de vie” ? Les bonnes questions à se poser

Mission de vie, 8 questions à se poser

On ne peut être heureux sans être en accord avec soi-même. Sans cela, pas de confiance en soi, pas d’audace. On s’enferme dans une pantouflade au risque de ne jamais donner sa chance à tout le potentiel de bonheur que l’on peut créer pour soi et les autres. Trouver sa mission de vie, c’est fixer un point de repère pour bâtir avec le plus de sens possible.   Lire la suite >>

Quelle est cette astuce qui me rend heureux tous les jours ?

un objectif par jour pour être heureux

Cela fait quatre mois que j’ai décidé d’être libre et heureux. Je teste différentes moyens. Et en ce moment, j’utilise une astuce qui me rend heureux tous les jours un peu plus. Alors, je l’applique avec assiduité.
En plus d’être une méthode qui marche, elle se renforce et semble intarissable. Je m’étonne de la satisfaction qu’elle me procure. Lire la suite >>

Pourquoi apprendre avec plaisir tout au long de sa vie rend heureux

Pourquoi apprendre rend-il heureux ?

Vous avez peut-être eu la chance d’avoir un professeur qui vous a passionné. Et que s’est-il passé ? Peut-être vous a-t-il transmis sa passion ? Ou, peut-être simplement, avez-vous eu du plaisir à l’écouter ?
Acquérir connaissances ou compétences peut rendre heureux. Comment peut-on apprendre avec plaisir ?
Voyons dans quelles conditions et comment ces nouveaux horizons fortifient la confiance et l’estime de soi. Lire la suite >>

Comment prendre les bonnes décisions ? 8 conseils pour nous aider à être heureux

8 conseils pour prendre les bonnes décisions

Comment prendre les bonnes décisions ? Question fondamentale pour vivre libre et heureux. 

Vivre libre, c’est prendre des décisions. Vivre heureux, c’est avoir pris les bonnes décisions.

Alors, prenons la question à l’envers. Qu’est-ce qui nous empêche de prendre les bonnes décisions ? Lire la suite >>