Elargir sa zone de confort ? 8 raisons pour se motiver à sortir de ses habitudes

Elargir sa zone de confort

La zone de confort est le socle sur lequel nous nous construisons. C’est aussi cet ensemble d’habitudes dont on n’ose sortir de peur du regard des autres, de l’inconnu, de l’échec, de faire moins bien. Spontanément nous nous y cloisonnons. Et pourtant, nous avons beaucoup à gagner à l’élargir. Lire la suite >>

Quelle est cette astuce qui me rend heureux tous les jours ?

un objectif par jour pour être heureux

Cela fait quatre mois que j’ai décidé d’être libre et heureux. Je teste différentes moyens. Et en ce moment, j’utilise une astuce qui me rend heureux tous les jours un peu plus. Alors, je l’applique avec assiduité.
En plus d’être une méthode qui marche, elle se renforce et semble intarissable. Je m’étonne de la satisfaction qu’elle me procure. Lire la suite >>

Pourquoi apprendre avec plaisir tout au long de sa vie rend heureux

Pourquoi apprendre rend-il heureux ?

Vous avez peut-être eu la chance d’avoir un professeur qui vous a passionné. Et que s’est-il passé ? Peut-être vous a-t-il transmis sa passion ? Ou, peut-être simplement, avez-vous eu du plaisir à l’écouter ?
Acquérir connaissances ou compétences peut rendre heureux. Comment peut-on apprendre avec plaisir ?
Voyons dans quelles conditions et comment ces nouveaux horizons fortifient la confiance et l’estime de soi. Lire la suite >>